5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat - Hello My friend Healthy and medicine, in this article with title 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat , we already prepared the article to be read
Article makanan hamil sehat,
Article makanan ibu hamil,
Article masalah kehamilan, we wrote this article to you, happy reading.
Tilte : 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
link : 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
Asam folat adalah zat vitamin B yang dapat larut dengan air untuk pertumbuhan bayi di dalam kandungan. Ibu hamil mendapatkan asam folat dengan mudah karena terkandung di beberapa makanan, semisal roti, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan sereal.
Bagi wanita hamil yang ingin praktis dan mudah mengkonsumsi asam folat maka sekarang sudah tersedia dalam bentuk pil dan kapsul, namun perlu diingat bahwa itu hanya sebagai nutrisi pendamping dari makanan sehat bagi ibu hamil.
Bunda tercinta harus selalu mengkonsumsi asam folat agar dedek janin menjadi bayi yang sehat dan cerdas. Kekurangan asam folat dapat memberikan 5 dampak negatif yang berbahaya bagi ibu dan bayi :
1. Cacat bawaan
Bayi dalam perut memasuki priode trimester 2 akan mengalami proses pembentukan tulang belakang, pada saat ini asam folat adalah nutrisi utamanya. Konsumsi asam folat yang rendah atau tidak sama sekali bisa menyebabkan cacat bawaan pada tulang belakang, dan lebih parah akan berdampak pada perkembangan saraf motorik bayi.
2. Penyakit Anemia
Asam folat diperlukan tubuh untuk regenerasi sel darah merah dalam tubuh, sel ini mempunyai tugas penting dalam metabolisme tubuh, yaitu mengantarkan oksigen ke seluruh jaringan tubuh manusia. Sedangkan jumlah sel darah merah yang tidak normal, akan menyebabkan penyakit anemia. Apalagi pada ibu hamil yang nutrisinya dibagi dengan janin, maka asupan makanan kaya akan asam folat harus ditingkatkan.
3. Penyakit Alzheimer
Kesehatan otak adalah hal terpenting pada tubuh manusia, dan Asam folat memainkan peranan penting dalam menjaga kesehatan otak. Jika seseorang kekuranga asam folat maka ada berisiko menderita Alzheimer.
4. Penyakit Kanker
Data riset menunjukkan bahwa asam folat dapat mencegah timbulnya penyakit kanker lambung dan kanker usus.
5. Kerusakan Pada kulit, rambut dan kuku
Asam folat dapat menyuburkan pertumbuhan kulit, kuku, rambut. Apabila ketiga bagian tubuh ibu hamil mengalami kerusakan maka konsumsi folat secara tepat dan benar dapat mengobatinya.
Demikian bahasan kami tentang beberapa dampat negatif kekurangan folat pada ibu hamil.
You are readingf article 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat with link https://healthty-fun.blogspot.com/2014/05/5-dampak-negatif-ibu-hamil-yang.html
Anda sekarang membaca artikel 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat dengan alamat link https://healthty-fun.blogspot.com/2014/05/5-dampak-negatif-ibu-hamil-yang.html
Tilte : 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
link : 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
Cerdas dan update informasi, itulah seharusnya karakteristik ibu hamil yang menginginkan buah hatinya sehat dan tumbuh kembang dengan baik. Namus sayang, mayoritas wanita mengandung tidak tahu menahu tentang istilah Asam Folat atau disebut dalam bidang medis sebagai Folic Acid.Asam folat adalah zat vitamin B yang dapat larut dengan air untuk pertumbuhan bayi di dalam kandungan. Ibu hamil mendapatkan asam folat dengan mudah karena terkandung di beberapa makanan, semisal roti, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan sereal.
Bagi wanita hamil yang ingin praktis dan mudah mengkonsumsi asam folat maka sekarang sudah tersedia dalam bentuk pil dan kapsul, namun perlu diingat bahwa itu hanya sebagai nutrisi pendamping dari makanan sehat bagi ibu hamil.
 |
| Ilustrasi : asam folat bagi ibu hamil |
Bunda tercinta harus selalu mengkonsumsi asam folat agar dedek janin menjadi bayi yang sehat dan cerdas. Kekurangan asam folat dapat memberikan 5 dampak negatif yang berbahaya bagi ibu dan bayi :
1. Cacat bawaan
Bayi dalam perut memasuki priode trimester 2 akan mengalami proses pembentukan tulang belakang, pada saat ini asam folat adalah nutrisi utamanya. Konsumsi asam folat yang rendah atau tidak sama sekali bisa menyebabkan cacat bawaan pada tulang belakang, dan lebih parah akan berdampak pada perkembangan saraf motorik bayi.
2. Penyakit Anemia
Asam folat diperlukan tubuh untuk regenerasi sel darah merah dalam tubuh, sel ini mempunyai tugas penting dalam metabolisme tubuh, yaitu mengantarkan oksigen ke seluruh jaringan tubuh manusia. Sedangkan jumlah sel darah merah yang tidak normal, akan menyebabkan penyakit anemia. Apalagi pada ibu hamil yang nutrisinya dibagi dengan janin, maka asupan makanan kaya akan asam folat harus ditingkatkan.
3. Penyakit Alzheimer
Kesehatan otak adalah hal terpenting pada tubuh manusia, dan Asam folat memainkan peranan penting dalam menjaga kesehatan otak. Jika seseorang kekuranga asam folat maka ada berisiko menderita Alzheimer.
4. Penyakit Kanker
Data riset menunjukkan bahwa asam folat dapat mencegah timbulnya penyakit kanker lambung dan kanker usus.
5. Kerusakan Pada kulit, rambut dan kuku
Asam folat dapat menyuburkan pertumbuhan kulit, kuku, rambut. Apabila ketiga bagian tubuh ibu hamil mengalami kerusakan maka konsumsi folat secara tepat dan benar dapat mengobatinya.
Demikian bahasan kami tentang beberapa dampat negatif kekurangan folat pada ibu hamil.
This is article about :5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
The article is of, 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat this time, we hope can give you more experience and more helpfull, don't forget to share.
You are readingf article 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat with link https://healthty-fun.blogspot.com/2014/05/5-dampak-negatif-ibu-hamil-yang.html
Demikianlah Artikel saya tentang :5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat
Sekianlah artikelnya 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya Jangan lupa Share yaaa.
Anda sekarang membaca artikel 5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat dengan alamat link https://healthty-fun.blogspot.com/2014/05/5-dampak-negatif-ibu-hamil-yang.html
0 Komentar untuk "5 Dampak Negatif Ibu Hamil Yang Kekurangan Asam Folat "